Partagez un bout de la vie de nos collaborateurs en découvrant leurs hobbies ! Manjunath Shastry, collaborateur de l'agence d²X Singapour, nous parle de sa passion pour la course à pied.

credit photo : Straits Times Run 2016

Quelle est ta passion ?

"La vie n'est pas un sprint mais un marathon". Le sport est ma deuxième vie : cela comprend la course à pied (marathon), le badminton, le cyclisme et la natation.

La plupart de mes amis connaissent ma vie sportive en dehors de ma carrière et sont fiers de mes 5 marathons et de mes 30 demi-marathons.

Je cours car cela me met au défi, m'inspire, me relie à ma communauté et me relie à la nature. C'est méditatif et social, et même dans une course difficile je me sens mieux avant, pendant et après - bref, je cours parce que c'est tout simplement génial. Ce n'est peut-être pas ma profession, mais ce sera toujours ma passion !

Quand et comment as-tu commencé ?

J'ai toujours été passionné par le sport en général, mais je me suis surtout rattaché à la course à pied et au badminton depuis que j'en ai fait à l'école. J'ai toujours été attiré par le fitness, et j'aimais la course à pied, ce qui m'a aidé à maintenir mon envie de faire du sport. Lorsque j'ai déménagé à Singapour, j'ai été agréablement surpris de voir de nombreux endroits et parcours de course à pied, ce qui m'a aidé à faire passer ma passion pour la course au niveau supérieur. J'ai terminé mon premier semi-marathon en 2011 et j'ai commencé à m'inscrire et à courir presque tous les semi-marathons à Singapour !

Trois ans plus tard, j'ai terminé mon premier marathon qui m'a apporté beaucoup de confiance en moi et m'a rendu fier. Aujourd'hui, je cours presque deux demi-marathons et un marathon chaque année.

Qu’est ce qui te plait dans cette activité ?

Lorsque je cours, j'ai le sentiment de pouvoir accomplir l'impossible. La course à pied satisfait mon désir d'aventure et me donne des moments de calme et de clarté autrement inaccessibles. Les problèmes et les pensées qui tourbillonnent dans mon esprit disparaissent lorsque je suis le rythme de mes pas et de mes chansons préférées sur mon iPhone.

Je cours pour me sentir plus fort et plus sain, pour soulager mon stress. C'est apaisant, c'est stimulant, ça me fait sortir et me rend heureux. Je pourrais dire que la course à pied est un excellent moyen de tester mes limites personnelles, de trouver des moyens de me mettre au défi.

Et dans ton quotidien, comment s’inscrit ta passion ?

L'activité physique est un élément important d'un mode de vie sain et il faut prendre plaisir à faire régulièrement de l'exercice ! Une activité physique régulière est donc parfaitement compatible avec ma passion pour la course à pied.

Dans le cadre de mes engagements professionnels et personnels, j'ai décidé d'être très clair et de me créer du temps libre plusieurs jours par semaine pour courir. Comme je ne suis pas du matin, je cours généralement le soir, au moins 3 à 4 jours par semaine. Le fait d'établir un créneau le soir rend la pratique plus durable et agréable.

Je suis une routine qui m'aide à établir des priorités, à limiter la procrastination, à suivre mes objectifs et même à me rendre plus sain.

As-tu acquis des compétences que tu utilises dans ta vie professionnelle ?

Absolument, et à bien des égards. Gérer une équipe pour fournir des services de qualité aux clients et courir un marathon se ressemblent étrangement... Après tout, il faut avoir le même cran, le même dévouement et un engagement indéfectible envers ses objectifs, même lorsque les choses se compliquent (et ce sera le cas).

Je ne saurais compter le nombre de fois où j'ai appliqué les compétences acquises dans le sport au boulot. Le sport m'a appris les meilleures leçons qui me viennent naturellement aujourd'hui et je crois fermement que cela m'aide dans mon parcours professionnel. Non seulement, le sport fait de moi une personne plus forte (physiquement mais aussi mentalement), mais ça m'aide aussi à faire face aux situations difficiles qui se présentent dans la vie professionnelle. Beaucoup de ces situations pourraient facilement vous épuiser, si vous ne savez pas comment y faire face.

Le sport m'a aidé à relever les défis de la vie professionnelle sur de nombreux fronts et certaines des corrélations et leçons que j'ai tirées du sport m'ont aidé à surmonter les difficultés professionnelles :

• Faire du sport m'a appris à ne jamais abandonner et à être cohérent,
• Cela m'a rendu plus discipliné, plus concentré et plus dévoué,
• J'y ai découvert l'esprit d'équipe et de compétition, ainsi que le fait de se fixer des objectifs,
• J'ai également réalisé que la confiance en soi provient de ses actions et réalisations, et non du désir.

  SC Marathon Singapore-2019

Merci à Shastry pour ce beau témoignage et vive la course !